CZYM JEST PEWNOŚĆ SIEBIE?

🔝Pewność siebie jest umiejętnością podjęcia odpowiednich i efektywnych działań w każdej sytuacji. Nieważne jak trudna mogła by się ona wydawać dla Ciebie lub innych.
🔝Pewność siebie nie jest tylko czuciem się dobrze w środku, mimo, że to jest wielkim bonusem. Jest ona umiejętnością sięgania poza to, jak w danej chwili się czujesz, aby podjąć kroki, które zaprowadzą Cię do miejsc, w których pragniesz być i osiągnąć rzeczy, których chcesz. Aby Twoja pewność rozkwitała i się wzmacniała, musisz się skupiać na tym w czym jesteś dobra, a nie próbować naprawić swoje słabości. Musisz również uwolnić się od, w niczym niepomocnych, negatywnych myśli o Twoich wpadkach lub nieprzyjemnych wydarzeniach w życiu.
Każda z nas ma inne zainteresowania i umiejętności, więc Twoim pierwszym krokiem w rozwinięciu pewności siebie, będzie rozpoznanie tego, w czym jesteś naprawdę dobra i jakie są Twoje mocne strony. Zbyt często uważamy nasze talenty za coś oczywistego i że każdy potrafi dobrze zrobić, to co my robimy. A więc… nie zawsze tak jest. Ty masz swój wyjątkowy zestaw umiejętności i talentów, który sprawia, że się wyróżniasz. Kiedy zaczniesz zauważać to, w czym jesteś dobra, stanie się to podstawą do budowania Twojej pewności siebie.
🔝Pewność siebie jest właściwie sposobem postrzegania, ponieważ nie znam osoby, która byłaby kompletnie pewna siebie w każdej dziedzinie życia
Jesteś pewna siebie, jeśli:
✔️Czujesz się zrównoważona
✔️ Twój oddech jest łatwy i spokojny
✔️ Zmierzasz w kierunku swojego celu z poczuciem sensu życia
✔️ Jesteś proaktywna zamiast przybierać postawę obronną
✔️ Wiesz, że dasz sobie radę ze wszystkim, nawet jeśli nie możesz tego kontrolować
✔️ Potrafisz śmiać się z siebie
✔️ Masz pewność, że wszystko się ułoży, nawet jeśli zajmie to długi czas
Chcę Cię wesprzeć w znalezieniu swojej wewnętrznej siły i pewności siebie, abyś wykonała ten pierwszy krok dokądkolwiek chcesz podążać. Nieważne jak trudne lub straszne mogłoby się to wydawać w tej chwili.
Możesz użyć tych wskazówek do określenia gdzie w życiu stanęłaś w miejscu z powodu braku pewności, a następnie ruszyć dalej. Wyjście z tego spowoduje, że poczujesz wolność!
♨️ KIERUNEK I WARTOŚCI. Wiesz czego chcesz, dokąd zmierzasz i co jest dla ciebie naprawdę ważne
♨️ MOTYWACJA. Robiąc to, co robisz czujesz się zmotywowana i czerpiesz z tego radość. Czasami nawet zapominasz się i nic nie jest w stanie Cię rozproszyć
♨️ STABILNOŚĆ EMOCJONALNA. Kiedy napotykasz trudności, masz podejście pełne spokoju i koncentracji, kiedy jesteś sama lub z innym ludźmi. Zauważasz trudne emocje takie jak lęk, czy gniew, ale pracujesz nad nimi zamiast pozwolić im, aby przejęły kontrolę.
♨️ POZYTYWNE NASTAWIENIE. Masz umiejętność pozostania optymistyczną i zauważenia jasnej strony w każdej sytuacji. Utrzymujesz pozytywne nastawienie do siebie i do innych ludzi.
♨️ SAMOŚWIADOMOŚĆ. Wiesz, w czym jesteś dobra, do czego jesteś zdolna i jak inni Cię odbierają. Zdajesz sobie również sprawę z tego, że jesteś człowiekiem i nie oczekujesz, że jesteś perfekcyjna.
♨️ ELASTYCZNOŚĆ W ZACHOWANIU. Adaptujesz się i swoje zachowanie zgodnie z danymi okolicznościami. Potrafisz zauważyć większy obraz tego co się dzieje, jak również zwracasz uwagę na szczegóły. Bierzesz też pod uwagę opinie innych ludzi, ale decyzje podejmujesz zgodnie z własnym Ja.
♨️ ZAPAŁ DO ROZWOJU. Wychodzenie ze strefy komfortu i nauka nowego sprawia Ci przyjemność, ekscytuje Cię. Zamiast udawania eksperta we wszystkim, chętnie odkrywasz i doświadczasz nowe rzeczy
♨️ ZDROWIE I ENERGIA. Jesteś w kontakcie ze swoim ciałem, szanujesz je i słuchasz czego potrzebuje. Masz poczucie, że energia w nim płynie swobodnie. Potrafisz zapanować nad stresującymi sytuacjami bez zachorowania
♨️ CHĘĆ DO PODEJMOWANIA RYZYKA. Masz umiejętność działania, nawet kiedy sytuacja jest niepewna, nie masz wszystkich odpowiedzi lub umiejętności.
♨️ SENS TEGO CO ROBISZ. Masz ciągle rosnące poczucie zgody i harmonii pomiędzy rożnymi częściami Twojego życia. Wybrałaś temat lub cel swojego życia.
❤️AFIRMACJE PEWNOŚCI SIEBIE 😁👌
Jestem pomysłowa i kreatywna. Mam umiejętność stworzenia wszystkiego, co mi potrzebne, aby odnieść sukces i wspierać tych, których kocham.
Potrafię czerpać radość z wyzwań, jakie daje mi życie. Uczę się i rozwijam dzięki temu co się dzieje w moim życiu.
Przeżywam każdy dzień z pasją i siłą.
Czuję się szczęśliwa, silna i podekscytowana
Czuję ogromną pewność co do moich talentów i umiejętności
Wiem, że w każdej sytuacji to ja mam kontrolę
Głęboko szanuję siebie i każdą napotkana osobę.
Daję z siebie 100% we wszystkim co robię
Z łatwością wybaczam sobie i innym
Zdaję sobie sprawę z bezcennej wartości
mojego życia i życia innych ludzi, których spotykam
Moja pewność siebie jest niezachwiana, ponieważ żyję uczciwie.
Źródło :
www.WomanOnword.pl